Gute Vorsätze für neues Jahr
Zum Beginn des neuen Jahres wünscht sich jeder, dass sämtliche lang gehegte Vorsätze endlich in Erfüllung gehen. Der Plan, mit guten Zielen ins Neue zu starten, ist nicht sinnwidrig, denn die Jahreswende ist ein passender Zeitpunkt, um ein neues Kapitel aufzuschlagen und die eigene Zielliste zu aktualisieren. Die Vorsätze zu schmieden fällt jedoch deutlich leichter, als sie in die Tat umzusetzen. Meist fasst man ins Auge, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, regelmäßig Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Da es aber bei der Umsetzung oft Schwierigkeiten gibt, werden diese erhabenen Ziele von Jahr zu Jahr unerfüllt mitgeschleppt. Ohne den Ausblick aufs Vorankommen fehlt indes nicht nur die notwendige Motivation, eigene Projekte zu Ende zu bringen, sondern es wird auch den Rückschlägen umso größere Macht erteilt. Im Resultat scheitert daran das Gesamtkonzept der Neujahresvorsätze. Deswegen sollte man eigene Ziele mit einer Methode erarbeiten und den roten Faden der Planung nicht aus den Augen verlieren.
Damit die Ziele nachhaltig bleiben und nicht unmittelbar aufgegeben werden, müssen sie klar formuliert sein und ausführbar sein. Die lästige Sucht des Rauchens kann nicht jeder ohne Weiteres einstellen, aber z. B. mit Hilfe einer E-Zigarette, die die Rossmann Angebote enthalten, den Nikotinkonsum stufenweise verringern. Der Umstieg von einer normalen Zigarette auf eine elektronische erfolgt reibungslos, denn damit werden sowohl das Aussehen als auch der Habitus des traditionellen Zigarettenrauchens imitiert. Besonders Kettenraucher, die sich von dem rauchenden Vergnügen nur schlecht entwöhnen können, können mit einer E-Zigarette die ersten Erfolge schnell verbuchen. Somit wird auch die notwendige Motivation zum Fortfahren geliefert. Wer hin und wieder eine Belohnung für eigenes Durchhaltevermögen benötigt, wird in den Lidl Angeboten fündig. Was schließlich bei den Neujahresvorsätzen am meisten zählt, ist das Einhalten der vorgenommenen Ziele. Wie dieses und ob es überhaupt erreicht wird, hängt zwar von der Persönlichkeit ab, aber mit einer gesunden Dosis Beharrlichkeit wird man nicht scheitern.